ZPRACOVÁNÍ TRAUMATICKÝCH ZÁŽITKŮ

Traumatické zážitky jsou události, které zasáhnou jednotlivce výrazným a negativním způsobem. Tyto události mohou zahrnovat fyzické nebo sexuální napadení, válku, přírodní katastrofy, těžké nehody, ztrátu blízké osoby nebo jiné traumatické události, které vyvolávají silný pocit strachu, bezmoci nebo hrůzy.

Psychické trauma se může rozvinout do posttraumatické stresové poruchy (PTSD). 

Mezi symptomy PTSD patří: 

• Hluboké odtržení od každodenního života – otupělost, odcizení, ztráta zájmu 
• Opakované prožívání traumatu ve spánku i bdělém stavu 
• Poruchy spánku, soustředění, nadměrná ostražitost 
• Pocity viny